martes, 26 de agosto de 2014

101 días...

                Empieza una nueva temporada, y nos planteamos nuevos retos e ilusiones, miramos el calendario para ver que pruebas va a haber y a cuales nos gustaría asistir dentro de nuestras posibilidades.

             Vemos en el calendario como otros años Monegros, pero este parece diferente MONEGROS NON-STOP que será, que quieren hacer la carrera sin paradas???? No, la mayoría de los equipos ya saben de qué va esto.

            Como otros años la organización prepara un recorrido dividido en varios tramos, con puntos de paso obligatorios. La diferencia esta en que tú serás el que decida como vas a distribuir los Km. a recorrer y los descansos a realizar mientras haces el recorrido. La organización te dirá un mínimo de horas a descansar en puntos donde ellos lo puedan verificar, recuerda que este es el mínimo, tu siempre podrás aumentarlo. Sabiendo esto y leyendo con calma todo el reglamento que pondrán a nuestra disposición ha llegado el momento de plantearnos una estrategia y empezar a entrenar todo lo que tengamos pensado que vamos a hacer en la carrera.

Sacris con su equipo en Monegros XX (etapa Alcubierre - Robres)

              Este tipo de carreras, quien las gana? El que más corre? El que menos descansa?  Probablemente las gana el que es capaz de llevar el ritmo más alto en todos los tramos, con el menor tiempo de descanso. Con esta idea es con la que vamos a preparar la estrategia y nuestros entrenos.

              Para preparar la estrategia, tendremos que poner interés en recoger la mayor información posible de algunos asuntos:

  • Conocer el reglamento (luego no vale decir “yo no lo sabia”).
  • Conocer el tipo de carrera.
  • Saber algo sobre el tipo de terreno: desniveles, tipo de piso, (blando, pedregoso….) climatología…
  • Estamos a 3 meses de preparación para afrontar esta prueba, con unas garantías, nuestro entreno debería empezar por hacer un buen trabajo de musculación:
-    Tenemos que hacer un trabajo progresivo (en distancia y tiempo del esfuerzo).
-    Llevaremos algo más de peso del habitual.
-    Intentaremos tener un control de la velocidad (buscando un trote mantenido).
  • Tenemos que llegar a los 5 entrenos por semana y rondar los 25-30 Km. Por salida (en tierra no se recomienda superar estas distancias, en una misma tirada).
  • Entrenaremos “estar en la línea” comer, descansar, arrancar y vivac si se da el caso.

                Este trabajo lo llevaremos adelante los 2 meses1/2 antes de carrera, y no nos engañemos entreno que no se hace es entreno perdido. No se recupera.
               
                Con esto tenemos para empezar a movernos y que con nuestra ilusión cada entreno que hagamos sea un buen rato para todos, perros, handler y musher
             
GOOD MUSHING

Seguiremos poniendo más cosillas para que todos podamos participar en la NON en las mejores condiones.

jueves, 21 de agosto de 2014

Estrenamos la sección de amigos de Mushing Monegros

Hay amigos que siempre están ahí, aunque no son siempre visibles porque sus sueños les exigen muchísima dedicación. Aún así, sentimos que siempre nos apoyan y que tiran del carro (o del quad) en la misma dirección que nosotros, ayudando a que exista y progrese el mushing de media y larga distancia en estas latitudes. Y sobre todo, están ahí siempre que les necesitamos y si pueden echarte una mano, lo hacen sin dudar.



Por esto nos ha parecido una buena idea estrenar la sección de amigos de Mushing Monegros con ellos. Se trata del José Sacristán -Sacris- y Begoña, Berrikan Team, habituales de la Travesía de Los Monegros con perros de tiro.

Además, ellos van a ser nuestros guías para preparar Monegros XXIII Non Stop, con valiosos consejos y anotaciones que irán publicando en este blog, válidos tanto para mushers que se plantean su primera participación en una carrera en este formato, como para otros más experimentados. También queremos que sea un punto de encuentro en el que comentar, preguntar, sugerir e intentar aportar para todos los que pretendamos participar en esta edición de la Travesía.

La meta está en diciembre, pero el trabajo y la preparación comienzan ya. En unos días publicaremos la primera entrega de los consejos de este equipo de Vitoria. Mientras tanto se presentan ellos mismos:


B K T
Berrikan  team

El equipo Berrikan esta compuesto por:

Musher - José I. Sacristán (sacris) y Handler – Begoña Zulaica (bego) y en este momento 11 perros; 6 hembras y 5 machos que tienen entre 2 y 9 años.




El equipo no tiene un curriculum espectacular, nuestro mejor resultado ha sido ir haciendo las cosas cada vez un poquito mejor. Llevamos cerca de 20 años y muchos errores cometidos, pero poco a poco hemos ido haciendo las cosas mejor y conseguir disfrutar de la aventura que supone dedicar tu tiempo y parte de tu vida al mushing.

Nuestra mayor ilusión ha sido siempre disfrutar el máximo de tiempo posible con los perros y esto estaba en la media y larga distancia.

El gran sueño la larga distancia, esto es algo que nos rondaba desde hacia años, pero que no sabíamos mucho. Entre los años 2003-2005 tuvimos la suerte de poder contar con la ayuda del Equipo Kobalaq, los cuales nos apoyaron, nos enseñaron y nos ilusionaron, hasta el día de hoy que seguimos aprendiendo de ellos. El equipo Kobalaq es grande y queríamos dar las gracias en especial  a Miquei- Helena y José-Nuria por su especial apoyo.

A día de hoy nuestro equipo esta ayudando y apoyando a otro joven equipo formado por los Hermanos Eizaguirre (Julio e Igo).

Queremos dar las gracias a todos los que en algún momento y sin ser vistos nos han echado una mano, para poder cumplir nuestros sueños.

Para este 2015 volveremos a prepararnos con la ilusión de volver al Gran Norte a la carrera de Finnmark

viernes, 15 de agosto de 2014

Novedades en la "rutoteca" de Mushing Monegros

Aprovechamos que empieza la temporada para incluir una nueva ruta para entrenamientos. En este caso es un recorrido que hicimos en la edición de 2004 de la Travesía de Los Monegros, concretamente la segunda etapa.

Es un recorrido que nos puede venir muy bien a principio de la temporada, ya que son sólo 15 kilómetros, muy llanos y con un piso muy bueno.

Os invitamos a descubrir -o redescubrir a quien participase en aquella edición de la Travesía- esta zona al sur de la Comarca, con un paisaje típico monegrino, árido y despoblado, salpicado de sabinas.

Asimismo, os invitamos a compartir con nosotros vuestras rutas, que añadiremos a la rutoteca.


Unas fotillos de aquella edición... ¿Conocéis a alguien?

¡¡¡Qué tiempos!!!